Uzmanı uyardı: Düzen değişliği migreni tetikliyor

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Genellikle mevsim geçişlerinde kendisini gösteren migren, sosyal hayatı zorlaştırabiliyor.

Hastalık hakkında bilgi veren nöroloji alanında Uzman Dr. Nurhan Şahinkaya, özellikle rüzgarlı ve tozlu havaların migreni tetiklediğini belirtti.

İHA’nın haberine göre Dr. Şahinkaya, verdiği bilgilerde şu ifadeleri kullandı:

“Bunun yanında gıdalar ve kadınlardaki hormonal değişimler, özellikle öztrojen hormonu ile ilgili artış ve azalma dönemlerinde migreni tetikleyebilir. Yani adet dönemleri migren ataklarını tetikleyebilir.

“Fazla veya az uyumak ve öğün atlamak migren ataklarını tetikleyebilir”

Bazı gıdalar migrenin tetikleyicisi olarak suçlanmıştır. Özellikle kafein, alkollü içecekler ve bu içeceklerin içinde maya oranı yüksek olanlar bira ve kırmızı şarap gibi. Bunun yanında düzen değişikliği oluşturan herhangi bir durum, mesela fazla veya az uyumak ve öğün atlamak migren ataklarını tetikleyebilir.

migren 7520

“Migreni tetikleyen gıdalar hastadan hastaya değişebilir”

Hastalara önerimiz ise düzeni yaşam koşullarını sürdürmesidir. Çoğu hasta pazar günleri başım ağrıyor diye gelir. Çünkü alışık olduğu düzenden daha fazla uyumuştur. Migreni tetikleyen gıdalar hastadan hastaya değişebilir. Ancak genel olarak narenciye tetikleyebilir hatta domatesin bile tetiklediği hastalar vardır. Beyaz peynir ve deniz ürünlerinden bazıları özellikle karides tetikleyebilir. Hasta aslında bunu bulur. Hangi gıda tetikliyorsa ondan uzak durmasını gerekiyor.”

Bazı gıdalar da migrene karşı hassasiyet oluşturduğunu belirten Şahinkaya, “Mesela bir gıda migreni tetikliyorsa küçük bir miktar tüketilmesi bile migreni tetikleyebilir. Alerjik rahatsızlıktır aslında migreni tetikleyen şey. Fazla tüketimi ile de pek bir ilgisi yoktur.” dedi.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Uzmanı uyardı: Düzen değişliği migreni tetikliyor

Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden anında haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Giriş Yap

Giriş Yap

sinek.org ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!